到底该怎么戴口罩?这五种戴法很浪费

 

在当前情况下,最大限度利用好手头的每一只口罩,尤为重要。科学的节约口罩,既要“省”也要“防”。以下5种戴口罩方法很浪费:

1.一次性戴多层口罩

一些人担心口罩不够厚,出门一次性戴两三个口罩


 
国家卫健委专家组成员蒋荣猛提醒:一次性戴多层口罩没必要,反而有害:一是影响气密性,更漏气;二是呼吸受阻,使劲吸气更易被感染。
 
正确做法:普通人一般一次性医用口罩戴一个就可以了。
 
 

2.用一次就马上扔掉

如果家中口罩不足,没必要4小时换一次,也没必要喝口水就马上扔掉。 

正确做法:

中国疾控中心传染病预防控制处研究员冯录召:在风险较小的地方使用一次性口罩,在保证口罩清洁、结构完整,尤其内层不受污染的情况下,可以重复使用。
3.用酒精给口罩消毒
不建议用酒精喷洒的方式给口罩消毒。北京急救中心培训中心主任陈志表示,口罩能防护病毒,是因为病毒会伴随液体飞沫形成小颗粒,附在口罩上。
用酒精喷洒口罩表面,酒精挥发时会将里面的水分一起带走,再使用时,被分离出来的病毒有可能被吸入。
 
正确做法:
口罩摘下来后,如果没有明显的污染,直接晾在干净、通风的地方,或者存放在清洁透气的纸袋里即可。
 
4.摘口罩时触摸了口罩外侧
我们通过口罩阻挡了飞沫,如果用手直接从外摘下,相当于打开了接触传播的通道。

手可能会被口罩外侧污染,如果再忘记洗手,去摸鼻子揉眼睛,病毒就在不知不觉中进入了人体。

正确做法:
  • 拿住耳挂绳,摘下口罩即可。
  • 摘下口罩后要洗手;没有洗手条件不摘口罩。

    
     

    5.不管去哪儿都戴口罩

    要不要佩戴口罩,应基于个人暴露于疾病的风险来考虑。在防护物资紧缺的情况下,节省口罩最好的方法就是宅在家、少出门。即使出门,也不是时时都必须戴口罩。

    
     
    正确做法:
    对健康的成年人来说,如果个人独处,例如自己开车、居家活动、在空旷且通风的场所、没有密集的人员接触,可以不戴口罩。
     
    在电梯里、乘坐公共交通工具、在商场超市等人员密集的场所、接触居家隔离人员及密切接触者的人员、从事高危职业者,必须全程佩戴口罩。
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创建时间:2020-11-20
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